На скамейке у дороги, где останавливаются автобусы, сидит мужчина по имени Форрест Гамп. Он не отличается острым умом, зато сердце у него широкое и доверчивое. Случайным попутчикам он начинает повествовать о своей удивительной судьбе. Ещё ребёнком Форрест столкнулся с болезнью, мешавшей ему ходить как все. Сверстники из соседних дворов часто смеялись над ним. Однако со временем в нём проявился неожиданный дар — он мог бежать с невероятной скоростью. С самого детства рядом была Дженни, верная подруга, которая оберегала его и верила в него. Но жизнь распорядилась так, что их пути в конце концов разъединились.